にきびと冷え性の関係

皮脂を出すことによって皮膚を覆って保護し、からだの中の熱を外へ逃さないためであると言われます。
足浴や手浴などもお勧めですが、確かにぽかぽか手足が温まるものの、それは中が冷えていればすぐにもとに戻ってしまいます。
中に熱を運んでいるのは小腸なので、小腸の働きを元気にすることで、内面から冷え性を改善することが期待できます。


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